Chi sono...
Sono una nutrizionista specializzata in ricomposizione corporea, estetica femminile e nutrizione vegana. Il mio lavoro è aiutare donne adulte (soprattutto over 30) a ritrovare forma, energia e risultati stabili senza approcci estremi, rinunce inutili o diete che non funzionano sul lungo termine.
Unisco nutrizione clinica, esperienza nel fitness e un metodo personalizzato basato su:
– analisi delle abitudini e stile di vita
– impostazione nutrizionale specifica per obiettivi estetici e/o sportivi
– strategie per migliorare energia, digestione e relazione con il cibo
– monitoraggio costante e adattamenti progressivi
Lavoro con donne che vogliono:
– perdere peso in modo sostenibile
– tonificare e migliorare la definizione corporea
– passare correttamente ad un'alimentazione vegetale senza rischi, ma con benefici (SOLO per chi sceglie di seguire un'alimentazione vegana)
– aumentare la performance negli allenamenti
– ritrovare costanza e motivazione
Il mio approccio è di tipo empatico, ma pratico e finalizzato ai risultati. Ogni piano è personalizzato sulla vita reale di chi ho davanti.
Non propongo “diete lampo”, ma programmi strutturati con progressione chiara.
Percorsi disponibili: 3 mesi, 6 mesi, 12 mesi.
I miei percorsi includono: alimentazione personalizzata, adattamenti settimanali, check su WhatsApp, supporto continuo e valutazioni periodiche.
I percorsi vengono attivati dopo la prima visita, così da definire obiettivi realistici e modalità operative mirate.
Ricevo in studio e online tramite videoconsulenza.
